Yogahaus Dresden

Anmeldung zum Event

Einsteigerkurs

 

5.7.-6.9.17
mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr

Yogainteressierten ohne intensivere Vorkenntnisse empfehlen wir die Teilnahme an einem Einsteigerkurs. In zehn Unterrichtseinheiten über 90 Minuten werden grundlegende Körperstellungen, verschiedene Atemübungen sowie Entspannungstechniken eingeführt. Die Aufmerksamkeit wird immer wieder auf die Selbstwahrnehmung gelenkt.

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