Yogahaus Dresden

Yogahaus | Stundenplan

Yoga Flow/ Mantrasingen
Terminliste:
Terminserie aller 1 Woche(n) am Freitag bis zum 30.06.2017 (gesamt 10 Termine)
Bemerkungen:
Yoga - Stil:
Yoga-Flow
Form:
offene Stunden
Beschreibung:

Yoga-Flow/ Mantrasingen

freitags 17:30 - 19:00 Uhr(nicht am 26.05.2017)

Yoga Flow ist ein dynamischer und zugleich meditativer Yogastil. Von der Musik und dem Atem getragen entsteht ein fließender Bewegungsablauf von Asana zu Asana. Der Geist wird ruhig, man findet zu sich selbst, man wird eins mit sich selbst.

 

Die Bewegung und das Atmen erwärmen und reinigen den Körper. Er wird geschmeidig und gleichzeitig gekräftigt.

 

 

Mirka verbindet im Yoga Flow Ihre Erfahrungen als Ballett-Tänzerin und Choreografin mit dem integralen Yoga. Die Choreografien sind sanft, sinnlich und weich, aber auch anregend, dynamisch und kraftvoll.

 

Meditation und gemeinsames Mantrasingen (Kirtan) verbindet unsere Gedanken, macht glücklich, senkt den Blutdruck, und unsere Herzen schwingen im Gleichklang.



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