Yogahaus | Stundenplan

Sivananda-Yoga (Mittelstufe) (Kaanchana)
Terminliste:
Terminserie aller 1 Woche(n) am Donnerstag bis zum 21.12.2017 (gesamt 102 Termine)
Bemerkungen:
Yoga - Stil:
Sivananda-Yoga
Form:
offene Stunden
Beschreibung:

Sivananda-Yoga: Mittelstufe

donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr

Im Unterricht in der Mittelstufe wird die Yogapraxis vertieft und gefestigt. Zu den Grundstellungen werden Variationen angeboten. Die Körperstellungen werden länger gehalten, um so die körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen intensiver erfahren zu können. Der Geist kommt in der Betätigung und dem Erlebnis des eigenen Atems zur Ruhe.



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