Yogahaus | Stundenplan

Einsteigerkurs
Terminliste:
Terminserie aller 1 Woche(n) am Mittwoch bis zum 18.10.2017 (gesamt 10 Termine)
Bemerkungen:
(ausgebucht)
Yoga - Stil:
Einsteigerkurs
Form:
Kurse
Beschreibung:

Einsteigerkurs

16.8.-18.10.17
mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr

Yogainteressierten ohne intensivere Vorkenntnisse empfehlen wir die Teilnahme an einem Einsteigerkurs. In zehn Unterrichtseinheiten über 90 Minuten werden grundlegende Körperstellungen, verschiedene Atemübungen sowie Entspannungstechniken eingeführt. Die Aufmerksamkeit wird immer wieder auf die Selbstwahrnehmung gelenkt.



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