Ein frohes neues Jahr 2021!
Momentan findet im Yogahaus kein Präsenzunterricht statt. Wie gewohnt bieten wir aber unsere Yogaklassen live und online an. Neben vielen bereits aus 2020 bekannten Stunden finden sich neue Angebote unserer neuen Yogalehrer*innen im Stundenplan. Ab sofort genügt die Anmeldung über den Registrierungslink von Zoom.
NEU: Für einen guten Einstieg in das Yogajahr 2021 gibt es nun folgendes Angebot für unsere online Stunden:
- 5er online Yogakarten 90 Minuten für 60 EUR (bei Erwerb bis 31.1.2021, danach 65 EUR)
- 5er online Yogakarten 60 Minuten für 45 EUR (bei Erwerb bis 31.1.2021, danach 50 EUR)
Weiterhin besteht die Möglichkeit, eine Einzelstunde zu bezahlen (90 Minuten 14 EUR und 60 Minuten 10 EUR). Falls du im Besitz einer Zeitkarte bist, kannst du diese selbstverständlich weiterhin nutzen. Du streichst einfach selbstständig deine genommenen Stunden ab. Alternativ kannst du die online Yogakarten per Paypal oder Überweisung erwerben und wir streichen deine Stunden ab. Kontaktiere uns einfach per E-Mail bei Fragen und Kaufwünschen.
Lasst uns auch dieses Jahr zusammenhalten, gemeinsam praktizieren, Ruhe finden. Sobald der Lockdown vorüber ist, eröffnen wir wieder unsere Tore - und dies in neuem Glanz! Lass dich überraschen und bleib gesund!
Yoga wirkt ganzheitlich. Schon nach wenigen Praxisstunden werden die Wirkungen spürbar: Der Geist wird ruhiger, man findet leichter in die Entspannung, Stressvermeidung und Stressabbau können bewusst beeinflusst und herbeigeführt werden, Ausgeglichenheit und Gelassenheit stellen sich ein und schließlich wird sich auch der Körper besser anfühlen.
Wir lehren Hatha-Yoga. Der Kern des Hatha-Yogas besteht aus Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditation. Um Hatha-Yoga zu praktizieren, sind keine bestimmten Voraussetzungen zu erfüllen. Niemand ist zu steif, zu alt oder vielleicht zu beleibt dafür. Es kommt darauf an, sich selbst wahrzunehmen und sich selbst liebevoll so anzunehmen, wie man ist.
Die besondere Atmosphäre in den Räumen des Yogahauses bietet ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen und zu sich selbst zu finden. Unseren Besuchern stellen wir für die Teilnahme am Unterricht Yogamatten, Sitzkissen und Decken zur Verfügung, so dass lediglich bequeme Kleidung mitzubringen ist. Es gibt einen geräumigen Umkleidebereich mit abschließbaren Garderobenschränken.
Wir bieten in erster Linie traditionelle, aber auch moderne Yogastile in verschiedenen Levels und für verschiedene Zielgruppen an.
Jeder kann für sich das Passende finden.