Stundenplan - offene Stunden

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10-teilige Yogakurse

YOGAHAUS

Dresden

Dein zweites Wohnzimmer für das Date mit dir und deinem Selbst!

Neue Kurse 2026/27

Unter „Kurse“ verstehen wir 10 geschlossene Einheiten zur gleichen Zeit über 10 Termine. Du kannst bis 2 Wochen nach Kursende deine Fehltermine nachholen. Wir bitten dich, dich vorher zu dem Kurs anzumelden.

Das Yogahaus Dresden ist AOK Partner. Die AOK bezuschusst 100 % und andere Krankenkassen bis zu 80 % vieler Kurse.

Wenn du den Kurs Buchen möchtest, dann klickst du einfach auf deinen Wunschtermin. Wenn du auf Kursübersicht klickst, kommst du zur Übersicher aller Kurse.

Kursübersicht

Du möchtest lieber kommen wann es dir passt? Oder deine Fehltermine nachholen?

Dann besuche unsere offenen Stunde – wann immer es dir passt. Sie laufen das ganze Jahr weiter.

Du findest die offenen Stunden in unserem Stundenplan.

Kurs: Hatha Yoga für EinsteigerInnen

ab MI 26. August I 18.00-19.30 I 10 Termine

ab MI 16. September I 20.00-21.30 I 10 Termine

ab DO 8. Oktober I 18.00-19.30 I 10 Termine

Aufbaukurs: Hatha Yoga

ab Fr. 21. August I 17.00-18.30 I 10 Termine

Kurs: Vinyasa Flow Yoga – Einführung in den dynamischen Stil

ab MI 26. August I 20.00-21.30 I 10 Termine

Erste Vorkenntnisse erwünscht (z.B. Hatha Yoga Einsteigerkurs oder eigene Praxis), Level 1-2

Weiterführender Kurs: Vinyasa Flow Yoga – Kraft, Stärke, Fokus

ab FR 11. September I 17.00-18.30 I 10 Termine

Vorkenntnisse erwünscht, Level 2-3

Kurs: Faszienyoga – Lockerung & Lösung

ab DO 20. August I 20.00-21.30 I 10 Termine

ab DO 5. November I 20.00-21.30 I 10 Termine

ab DO 4. Februar I 20.00-21.30 I 10 Termine

auch für Einsteiger geeignet, Fokus auf Lösung von Verspannungen und Aufrechterhaltung der der Elastizität des Bindegewebes

Kurs: Yoga für Schwangere

ab MO 10. August I 18.00-19.30 I 10 Termine

ab MI 23. September I 9.30-11.00 I 10 Termine

ab MO 26. Oktober I 18.00-19.30 I 10 Termine

Quereinstieg zu jedem Zeitpunk möglich, sofern Plätze verfügbar sind!

Kurs: Yoga nach der Geburt

ab MI 9. September I 9.30-10.45 I 10 Termine

ab MI 25. November I 9.30-10.45 I 10 Termine

Quereinstieg zu jedem Zeitpunk möglich, sofern Plätze verfügbar sind!

Kursübersicht

Offene Stunden

Selbstverständlich kannst du uns auch in einer unserer offenen Stunden besuchen – siehe Bild rechts. Klicke hier um zu unserem Stundenplan zu kommen und über Eversports deine Klasse zu buchen.

„Klassen“ = offene Stunden. Also Yogaeinheiten, die immer weiterlaufen, ohne Start- und Endpunkt. So lange Plätze frei sind, kann jeder teilnehmen.

Um einen rechtzeitigen Start und eine angenehme Anfangsentspannung zu gewährleisten schließen wir pünktlich zu Kursbeginn die Türen.

An gesetzlichen Feiertagen haben wir geschlossen.

Zum Stundenplan für offene Klassen

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Alles was du wissen musst zur neuen Webseite & Buchungsystem von Eversports

Die Veränderung wird Wirklichkeit! Pünktlich zu unserer Wiedereröffnung am Montag den 31.5.2021 ist unsere neue...

Yoga ist…

Yoga ist der tiefe Atemzug, den du nach einem langen Arbeitstag nimmst.

Yoga ist das Zittern der Muskeln in einer fordernden Pose.

Yoga ist der angenehme Stretch, der dir wieder Raum schenkt.

Yoga ist das Loslassen in der Endentspannung.

Yoga ist auf einer Blumenwiese liegen und die Sonne spüren.

Yoga ist ein Tanz, den du für dich alleine tanzt.

Yoga ist eine Gemeinschaft, in der du Verbindung spürst.

Yoga ist ein Spaziergang auf der Reise zu dir selbst.

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Yoga ist etwas sehr Persönliches und Individuelles. All die Bezeichnungen des Yogas sind lediglich Namen bzw. Richtungen um dir in deren Tradition Leitlinien anzubieten. Es ist sinnvoll diese für einen längeren Zeitraum zu verfolgen um deren Wirkung zu verspüren. Gleichzeitig darfst du aber auch lernen deine Intuition wahrzunehmen und auf deine inneren Leitlinien zu vertrauen um deinen Weg für dich anzupassen. Blindes Folgen ist auf deinem Weg hinderlich. Ishvara Pranidhana, also die Hingabe des individuellen Egos beziehungsweise das Vertrauen an dein größeres Selbst, verlangt eine wundervolle Kombi aus intuitivem Fließen und inspirierender Entschlossenheit. Was genau das bedeutet, kannst du nur für dich selbst bestimmen.

Über das Yogahaus

Als eines der ältesten Yogastudios Dresden begleitet das Yogahaus Dresen Menschen seit mehr als 10 Jahren auf Ihrem Weg. Seit jeher zeichnet es sich durch seine Menschlichkeit, Herzlichkeit, seine professionellen Yogalehrer*innen und eine wunderbar gemütliche Atmosphäre aus. Basierend auf diesen Werten öffnet sich das Yogahaus 2021 einer zeitgeistigen Transformation hin Richtung Frische und Modernität. Neugierig was das bedeutet? Besuche uns doch einfach online oder direkt im Yogahaus Dresden um dich davon zu überzeugen. Oder erfahre hier mehr über unsere Story.

Mehr über unsere Story

Lerne unser Team kennen

Nicole

Caro

Anja

Caro W.

Lisa

Matty

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Jessica

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Shiny Happy People

Am Ende der Yin Yoga Stunde bin ich immer so in einer Tiefenentspannung! Es ist immer wieder sehr tiefgreifend und eine große Erfüllung.
– Elke S. über Yin Yoga

Seit den Rückenyoga Sessions geht’s mir um so vieles besser. Die tollen Übungen und die unersetzbare positive Energie gehen auch über den Laptop nicht verloren, im Gegenteil! Es ist mein Highlight!!
– Ramona N.

Ein großes Dankeschön für all die positiven Vibes. Wir möchten uns für das „Grenzen verschwimmen lassen Gefühl“ bedanken.
– Franzi D.-H. über den Partneryoga Workshop

Im Yogahaus fühle ich mich immer sehr wohl und freue mich darauf, in einer spirituellen Atmosphäre Yoga zu praktizieren unter Anleitung von kompetenten und herzlichen Yogalehrern.
– Jeannine

Das Yogahaus Dresden ist für mich ein Ort der Begegnung – mit anderen Menschen, mit verschiedenen Lehrern, mit Yoga in all seinen Facetten, mit meinem Selbst. Ein Ort, an dem ich zur Ruhe komme, Entspannung finde und der mich in meine ganz persönliche Weiterentwicklung gebracht hat.
– Katrin

Nach den Yogastunden fühle ich meine Energie wieder gesammelt bei mir, spüre Zufriedenheit und innere Freude.
– Ramona N.

Im Yogahaus fühle ich mich stets willkommen und die Atmosphäre ist herzlich. Nach der Yogastunde fühle ich mich sehr geerdet.
– Claudia T.

Raus aus dem Alltag – Zeit für mich!
– Torsten S.

Meine liebste Erinnerung ist, als ich das erste Mal die Endentspannung richtig bewusst wahrgenommen und mich darauf eingelassen habe.
– Frank

Das Yogahaus ist ein Ort der Erholung und zum Ausprobieren. Ich erfahre wahrliche körperliche und geistige Praxis, treffe verschiedene Menschen mit viel Offenheit und Toleranz.
– Manja N.