YOGAHAUS

Dresden

 
Dein zweites Wohnzimmer für das Date mit dir und deinem Selbst!

Neue Kurse 2026

Unter „Kurse“ verstehen wir 10 geschlossene Einheiten zur gleichen Zeit über 10 Termine. Du kannst bis 2 Wochen nach Kursende deine Fehltermine nachholen. Wir bitten dich, dich vorher zu dem Kurs anzumelden.

Das Yogahaus Dresden ist AOK Partner. Die AOK bezuschusst 100 % und andere Krankenkassen bis zu 80 % vieler Kurse. 

Wenn du auf Kursübersicht klickst, kannst du deinen Kurs direkt über Eversport buchen. Unten findest du alles nochmal zusammengefasst.

Du möchtest lieber kommen wann es dir passt? Oder deine Fehltermine nachholen?

Dann besuche unsere offenen Stunde – wann immer es dir passt. Sie laufen das ganze Jahr weiter. 

Du findest die offenen Stunden in unserem Stundenplan. 

Kurs: Yoga für EinsteigerInnen

ab MI 26. August I 18.00-19.30 I 10 Termine

Aufbaukurs: Yoga

folgt in Kürze

Kurs: Flow Yoga – Einführung in den dynamischen Stil

ab MI 26. August I 20.00-21.30 I 10 Termine
(Vorkenntnisse erwünscht)

Kurs: Faszienyoga – Lockerung & Lösung

ab DO 20. August I 20.00-21.30 I 10 Termine 

ab DO 5. November I 20.00-21.30 I 10 Termine 

–> auch für Einsteiger geeignet, Fokus auf Lösung von Verspannungen und Aufrechterhaltung der der Elastizität des Bindegewebes

Kurs: Yoga für Schwangere

ab MO 1. Juni I 18.00-19.30 I 10 Termine 

ab MI 8. Juli I 9.30-11.00 I 10 Termine 

ab MO 10. August I 18.00-19.30 I 10 Termine 

ab MI 23. September I 9.30-11.00 I 10 Termine 

Quereinstieg zu jedem Zeitpunk möglich, sofern Plätze verfügbar sind!

Kurs: Yoga nach der Geburt

ab MI 24. Juni I 9.30-10.45 I 10 Termine

ab MI 9. September I 9.30-10.45 I 10 Termine

Quereinstieg zu jedem Zeitpunk möglich!

Offene Stunden

Selbstverständlich kannst du uns auch in einer unserer offenen Stunden besuchen – siehe Bild rechts. Klicke hier um zu unserem Stundenplan zu kommen und über Eversports deine Klasse zu buchen.

Klassen“ =  offene Stunden. Also Yogaeinheiten, die immer weiterlaufen, ohne Start- und Endpunkt. So lange Plätze frei sind, kann jeder teilnehmen. 

 Um einen rechtzeitigen Start und eine angenehme Anfangsentspannung zu gewährleisten schließen wir pünktlich zu Kursbeginn die Türen. 

 An gesetzlichen Feiertagen haben wir geschlossen. 

Inspirationen, Tipps & Tricks rund um Yoga

Der Wald und das ICH

Das Sonnenlicht bricht durch das grüne Blätterdach, das Moos unter den Füßen samtweich, eine frische Waldbriese...

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Yoga ist…

 

Yoga ist der tiefe Atemzug, den du nach einem langen Arbeitstag nimmst.

Yoga ist das Zittern der Muskeln in einer fordernden Pose.

Yoga ist der angenehme Stretch, der dir wieder Raum schenkt.

Yoga ist das Loslassen in der Endentspannung.

Yoga ist auf einer Blumenwiese liegen und die Sonne spüren.

Yoga ist ein Tanz, den du für dich alleine tanzt.

Yoga ist eine Gemeinschaft, in der du Verbindung spürst.

Yoga ist ein Spaziergang auf der Reise zu dir selbst.

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Yoga ist etwas sehr Persönliches und Individuelles. All die Bezeichnungen des Yogas sind lediglich Namen bzw. Richtungen um dir in deren Tradition Leitlinien anzubieten. Es ist sinnvoll diese für einen längeren Zeitraum zu verfolgen um deren Wirkung zu verspüren. Gleichzeitig darfst du aber auch lernen deine Intuition wahrzunehmen und auf deine inneren Leitlinien zu vertrauen um deinen Weg für dich anzupassen. Blindes Folgen ist auf deinem Weg hinderlich. Ishvara Pranidhana, also die Hingabe des individuellen Egos beziehungsweise das Vertrauen an dein größeres Selbst, verlangt eine wundervolle Kombi aus intuitivem Fließen und inspirierender Entschlossenheit. Was genau das bedeutet, kannst du nur für dich selbst bestimmen.

Über das Yogahaus

 

Als eines der ältesten Yogastudios Dresden begleitet das Yogahaus Dresen Menschen seit mehr als 10 Jahren auf Ihrem Weg. Seit jeher zeichnet es sich durch seine Menschlichkeit, Herzlichkeit, seine professionellen Yogalehrer*innen und eine wunderbar gemütliche Atmosphäre aus. Basierend auf diesen Werten öffnet sich das Yogahaus 2021 einer zeitgeistigen Transformation hin Richtung Frische und Modernität. Neugierig was das bedeutet? Besuche uns doch einfach online oder direkt im Yogahaus Dresden um dich davon zu überzeugen. Oder erfahre hier mehr über unsere Story.

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