Yoga Retreat Digital Detox

mit Nicole & Caro

3.- 6. September 2026

Erzgebirge, ca. 1 Stunde von Dresden entfernt

 

Du empfindest die Welt um dich herum manchmal wie einen überflutenden Reiz? Gefüllt mit Informationen, Unmengen an To-Do-Listen und durch eine ständige Erreichbarkeit wird dir manchmal einfach alles zu viel? Es fehlt in diesem Überfluss die Nähe zu Dir und die bewusste Verbindung zu den kleinen Dingen im Leben? Du möchtest dir selbst Zeit schenken um dich innerlich natürlich, entspannt fließend dem Rhythmus der Welt wieder zu nähern?

Wir haben da was für dich:

  • 3 ÜN im DZ oder EZ (begrenzt!) in einem hübschen Waldhäuschen im Erzgebirge
  • täglich Yoga & Meditation – für alle Level geeignet!
  • vegetarische Mahlzeiten & Snacks von unserer eigenen Köchin – liebevoll frisch zubereitet mit Lebensmitteln in Bioqualität
  • 1 bis 2 Wanderungen (je nach Wetter) und/oder Yoga Workshops
  • Sauna, Lagerfeuer, Gemeinschaft oder einfach nur Rückzug für dich

Bereite dich auf innere Freiheit, Ruhe und Entspannung vor, genieße mit uns die Natur!

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Die Eckdaten im Überblick

 

 

  • Reisezeitraum: 3. – 6. September 2026
  • Erzgebirge, ca. eine Stunde Fahrt von Dresden
  • 3 Tage / 3 Nächte
  • Übernachtung in exklusiv angemieteten Berghaus Falkenhorst
  • Gruppengröße: 8-12 Personen
  • täglich 2 Yogaeinheiten (Hatha Vinyasa Yoga morgens, Yin Yoga / Faszienyoga abends mit abwechselnd Meditationen und Yoga Nidra)
  • köstliche Vollverpflegung mit Bio-Nahrungsmitteln von unserer In-House Köchin
  • vollster Naturgenuss, Wandern, Genießen…
  • zubuchbar: Saunanutzung 40 EUR pro Sauna (teilbar unter allen, die die Sauna nutzen möchten)

Preis

Bald können wir mehr Details teilen. Ihr könnt euch bereits anmelden….

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Tagesablauf – Beispiel

     

    Tag 1

    Ankunft, Willkommensyoga „Shake off the Road dust“ & Abendessen

    Tag 2

    Stille Mediation – Yoga – Gemeinsame Wanderung – Yoga Nidra

    Tag 3

    Stille Mediation – Yoga – Freie Zeit

    Tag 4

    Stille Mediation – Yoga – Abschied

    Jeder Ausflug ist optional – du entscheidest selbst ob du die Region erkunden möchtest oder lieber auf dem Hof entspannst. So oder so, es bleibt für jeden genug Zeit Natur und die Sonne zu genießen um uns dann gemeinsam für die Yogastunden zu treffen. 

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    Der Tagesablauf

     

    Frischer Ingwertee oder Kräutertee vor dem Yoga

    7.30- 9:30

    Stille Meditation

    Hatha Yoga / Hatha Vinyasa Yoga 

    9.30-10:30

    Köstlicher frisch zubereiteter Brunch 

    10:30-18:00

    Freizeit –  Wandern, Spazieren, Lesen, Lachen, einfach SEIN

    13:30 

    Leichter Mittagssnack & Früchte

    15:30

    		 Tee, Kaffee, Kuchenvariationen

    17:30-19:00

    		 Yin Yoga I Fazienyoga I Yoga Nidra je nach Programm und Stimmung

    19:30

    		 Frisch zubereitetes Abendessen von unserer Köchin in gemeinsamer Runde 

     

    		 Genieße die Gemeinschaft oder deine eigene Gesellschaft und den wundervollen Blick in die Natur!
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    Inkludierte Leistungen

    YOGA

    Yoga jeden Morgen und jeden Abend rund 60-90 Minuten an 3 Tagen  (erste Einheit Donnerstag Abend, letzte Einheit Sonntag Morgen)

    Qualitativ hochwertige Yogamatten, Sitzkissen, Blöcke, Polster und Decken (du kannst deine eigenen Matte mitbringen, musst das aber nicht)

    VERPFLEGUNG

    3 x vegetarischer Brunch & 3 x köstliches Abendessen 

    Mittags-/ Nachmittagssnacks und frische Früchte

    Frischer Ingwer- und Kräutertee, Trinkwasser 

    AKTIVITÄTEN

    Wanderungen im Erzgebirge

    Das Erkunden der Umgebung auf eigene Faust

    Sonnenuntergänge und Mondaufgänge bestaunen

    Inspirierende Gespräche mit Anderen

    Stille & Ruhe um für sich selbst zu sein

    Exkludierte Leistungen

    Anreise
    Getränke wie Smoothies, Fruchtsäfte, Limonaden, alkoholische Getränke