Workshops & Events
Hier findest du eine aktuelle Übersicht aller unsere angebotenen Workshops und Events.
Workshops 2025
Kakaozeremonie zum Frühlingsanfang
Sa. 22.3. I 16.00-19.00 mit Mara Berger
Der Frühlingsbeginn ist die Zeit der Ausgeglichenheit. Ausgeglichenheit zwischen Tag und Nacht, Hell und Dunkel. Das Licht ist dann so stark geworden, dass die Welt wieder sichtbar wird. Bäumen beginnen zu knospen, Blumen sprießen, erste Tiere werden wieder geboren. Der Frühling lädt uns ein, neugierig zu sein und uns nach dem Winterschlaf wieder zu entfalten. Der Winter ist vorüber und du darfst Danke sagen: Alles hat seine Zeit, seine Berechtigung und seinen Wert. Und jetzt kommt wieder die Ausdehnung.
Wir lassen nun die dunkle und stille Winterzeit hinter uns und feiern das aufkeimende Leben. Ich will mit dir zusammen den kommenden Frühling in einer Kakaozeremonie zelebrieren. Mir mit dir anschauen, was für dich dieses Jahr noch unter der Oberfläche liegt, sich aber entfalten will. Welche Knospen bald aufbrechen. Was das Jahr für dich bereithalten soll.
Early Bird bis 16. März: 70 Euro
Anmeldung zu zweit 130 Euro
Regulär 80 Euro
Workshop – Dragon Dance & Energielenkung
So. 23.3. I 14.00-16.00 mit Mara Berger
Der Dragon Dance ist ein Yoga Flow, welcher Balance, Stärke und Erneuerung fördert. Er beinhaltet fließende, sich wiederholende Bewegungen, die oft wie ein Tanz wirken. Sie sind inspiriert von der geschmeidigen Bewegung eines Drachen und fördern die Geschmeidigkeit und Kraft im Körper.
Der Flow bringt dynamische, aktive Bewegungen (Yang) mit ruhigen, passiven Elementen (Yin) in Einklang. Nach einer energetischen Sequenz folgt eine Phase der Ruhe und des Nachspürens.
Der Dragon Dance wird oft mit dem Ziel geübt, alte (Bewegungs-)Muster loszulassen, neue Energie zu wecken und die Verbindung zur inneren Stärke zu finden. Die Bewegungen und die Symbolik des Drachen stehen für Trans-formation, Mut und die Kraft, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Das erwartet dich:
• Kurze Einführung in die Herkunft & energetische Wirkung des Dragon Dance
• Schritt-für-Schritt-Anleitung, um die einzelnen Positionen des Dragon Dance zu erlernen
• Achtsames Üben in einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen)
• Aufbrechen von Bewegungsmustern, um dich ganz neu auf der Yogamatte zu erfahren
• Zeit, um mit einer regenerierenden Endentspannung loszulassen und Kraft zu tanken
35 Euro pro Person
Anmeldung: post@maleapurna.de
Female Essence – Tages-Retreat
Sa. 5.4. I 12.00-21.00 mit Sophie & Anne
Tauche ein in einen nährenden Raum der Weiblichkeit, in dem du dich mit all deinen Sinnen spüren, entfalten und in tiefer Verbindung mit dir selbst und anderen Frauen erleben kannst.
Dieses Tages-Retreat lädt dich ein, deine intuitive Kraft zu stärken, dein Herz zu öffnen und dich mit deiner ureigenen weiblichen Essenz zu verbinden.
Preis: 222 EUR
Anmeldung hier unter diesem Link.
SPIELTRIEB – Entdecke deine Yogapraxis neu
Ostersamstag 19.4. I 14.00-16.30 mit Mara Berger
In diesem Workshop verwandeln wir die Yogamatte in einen Spielplatz. Zwischen kreativem Chaos und spielerischer Struktur erforschen wir neue Bewegungsmöglichkeiten und brechen vertraute Muster auf. Es geht um die Balance zwischen Freiheit und Form, um den Mut, Dinge anders zu machen, und um die Freude daran, sich selbst neu in der Bewegung zu entdecken.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du …
✨ wieder mehr Spaß in deiner Yogapraxis haben möchtest.
✨ deinen Körper abseits gewohnter Bewegungsmuster erfahren willst.
✨ als Yogalehrer*in nach neuer Inspiration suchst.
Gerade jetzt im Frühling, wenn alles in der Natur neu erwacht, ist es der perfekte Moment, auch in der eigenen Praxis frische Impulse zu setzen. Lass uns gemeinsam ausprobieren, spielen und neue Perspektiven finden!
Preis: 40 € pro Person | 35 € pro Person bei Anmeldung zu zweit
Voraussetzungen: Yogavorkenntnisse gewünscht, der Workshop ist an Vinyasa angelehnt
Melde dich an und bring deine Neugier mit! Ich freue mich auf dich.
Sound Healing & Yin
7. 3. I 4. 4. – jeweils 19.00 – 21.00
2.5 I 13.6. I 5.9. I 10.10. I 7.11. I 21.11. I 5.12. I 19.12. – jeweils 19.30-21.30
Juli & August Pause
29 EUR pro Person, 25 EUR pro Person bei Anmeldung zu zweit
Special 21.11. & 19.12.: 35 EUR pro Person, 60 EUR pro Person bei Anmeldung zu zweit
Anmeldung: mail@yogawithlizz-dresden.de
Kirtan: Gemeinsam Mantra-Singen
jeden letzten Freitag im Monat I 19.00-20.30 I mit Max & Susanna
Genieße die wohltuende Wirkung von Kirtan, dem gemeinsamen Singen transzendentaler Mantras. Eine absolut einfache und zugleich wirksame Methode für dich, um inneren Frieden zu erfahren und das Gedankenkarussell zur Ruhe kommen zu lassen. Lass dich von der magischen Wirkung der Mantra-Meditation berühren und verwandeln.
Komm einfach vorbei, wie du bist. Es ist keine Anmeldung nötig!
Auf Spendenbasis. Spendenempfehlung ca. 10 EUR (je nach Möglichkei, wenn es gerade nicht geht, bist du trotzdem willkommen!)
Jeden letzten Freitag um 19:00 Uhr, außer an Feiertagen
Keine Anmeldung nötig – einfach kommen!
