Workshops & Events
Hier findest du eine aktuelle Übersicht aller unsere angebotenen Workshops und Events.
Workshops 2023/2024
Workshop
Yoga für Skoliose
Sa. 27.7. 24 I 10.00-12.00 I mit Monique Pickering
In unserem Workshop „Yoga für Skoliose“ lernst du, wie du deine Wirbelsäulenkrümmung besser verstehen und beeinflussen kannst. Ziel ist es, deine Haltung zu verbessern, das Gleichgewicht zu stärken und das Gelernte bewusst in deine tägliche Yoga-Praxis zu integrieren.
Was dich erwartet:
– Eine detaillierte Analyse deiner individuellen Skoliose-Kurve
– Erstellung deiner persönlichen „Body Map“
– Spezifische Yogaübungen zur Stärkung, Dehnung und für mehr Balance
– Wissen, das dich ermächtigt, selbstbewusst und mit einem positiven Körpergefühl durchs Leben zu gehen
Deine Vorteile:
– Angepasste Yogaübungen für mehr Körper-Symmetrie
– Techniken um das Fortschreiten der Skoliose-Kurve zu verlangsamen
– Gestärktes Selbstbewusstsein durch verbesserte Körperwahrnehmung
Preis: 40 EUR
I Sound Healing & Yin
jeden 1. Freitag im Monat I 19.00-20.30 I mit Lisa
Preis: 25 EUR pro Person, 44 EUR bei Anmeldung zu zweit
Kirtan: Gemeinsam Mantra-Singen
jeden letzten Freitag im Monat I 19.00-20.30 I mit Max & Susanna
Genieße die wohltuende Wirkung von Kirtan, dem gemeinsamen Singen transzendentaler Mantras. Eine absolut einfache und zugleich wirksame Methode für dich, um inneren Frieden zu erfahren und das Gedankenkarussell zur Ruhe kommen zu lassen. Lass dich von der magischen Wirkung der Mantra-Meditation berühren und verwandeln.
Komm einfach vorbei, wie du bist. Es ist keine Anmeldung nötig!
Auf Spendenbasis. Spendenempfehlung ca. 10 EUR (je nach Möglichkei, wenn es gerade nicht geht, bist du trotzdem willkommen!)
Jeden letzten Freitag um 19:00 Uhr, außer an Feiertagen
