Yoga-basiertes & systemisches Coaching
Auf deine physischen, energetischen und emotionalen Bedürfnisse zugeschnitten.
Steig aus der emotionalen Achterbahn aus
Dein Hamsterrad läuft immer weiter, die Verantwortung des Alltags zehrt an deinen Nerven und irgendwie hoffst du insgeheim auf einen Ausweg. Vermeidlichen führen andere Menschen ein „besseres“, „leichteres“ oder gar „glücklicheres“ Leben. Kennst du solche Gedanken?
Da bist du nicht alleine! Tatsache ist, dass jede/r von uns seine Realität auf ganz eigene Weise wahrnimmt. Wir vergleichen und bewerten andere Leben mit dem eigenen und finden dadurch dann doch keinen Ausweg aus dem inneren Strudel.
Die gute Nachricht? Der Körper, dein Bewusstsein und deine mentale Kraft kann gleichermaßen trainiert werden um so dein Leben in die eigene Hand nehmen.
Yogabasiertes systemische Coaching bietet dir durch die Integration von körperlichen, emotionalen und mentalen Erfahrungen die Möglichkeit deinen eigenen Lösungsweg zu finden. Dadurch kannst du dich selbst und deine Umwelt besser verstehen und Inspiration finden dein Leben ausgeglichener, inspirierter und glücklicher zu leben.
Folgende Yoga & Coaching Programmen bieten wir an:
Emotional Surfing Yoga & Coaching
Erlerne wie du dein emotionales Up & Down besser verstehen, annehmen und dadurch managen kannst. Lasse dich nicht mehr von deinen Gefühlswellen verschlucken und runterziehen. Wie ein Surfer mit seinem Surfbrett die Wellen reitet, so kannst auch du üben deine Emotionswelle zu reiten.
Ein speziell zusammengestelltes Yoga & Coaching Paket hilft dir durch das verstehen deines GEfühlsspe
Hierfür durchwandern wir einen vordefinierten Prozess, der aber mit deiner Hilfe individuell ausgestaltet wird. Das bedeutet, dass keine vorgekauten Lösungen antrainiert werden. Das Yoga & Coaching Paket enthält Impulse und Inspirationen, wie du ok
Emotional Surfing Yoga & Coaching
Life Starter Yoga & Coaching Paket
Dieses Yoga & Coaching Programm richtet sich speziell an Life Starter –
Coaching & Mentoring für junge Erwachsene nach dem Schul- bzw. Ausbildungsabschluss
