Hole dir hier regelmäßig deine Inspiration für mehr Entspannung & Ausgeglichenheit im Alltag.
Das Sonnenlicht bricht durch das grüne Blätterdach, das Moos unter den Füßen samtweich, eine frische Waldbriese umspielt die Haut - die Gedanken kommen zur Ruhe und die Seele atmet auf. Der Wald wirkt, eine wahre Quelle der Erholung. Egal ob wir uns dessen bewusst...
Viele von euch haben sich nach Rainers Wohlergehen gefragt. Eine persönliche Verabschiedung war nicht möglich, deswegen habe ich ihn gebeten gerne ein paar Worte mit euch zu teilen. Hier Rainer's Update: Immer wieder gibt es Abzweigungen auf unserem Lebensweg. Vor...
Die Veränderung wird Wirklichkeit! Pünktlich zu unserer Wiedereröffnung am Montag den 31.5.2021 ist unsere neue Webseite mit dem neuen Buchungssystem von Eversportsmanager online. Hierzu einige Infos zu deiner Orientierung: Anmeldung über das Buchungssystem &...
Wow, unglaublich! Wir haben gute Neuigkeiten: Ab 31.5.2021 haben wir wieder geöffnet! An allen derzeit imStundenplan befindlichen Klassen könnt ihr ab nächster Woche sowohl online als auch im Yogastudioteilnehmen. Um hier im neuen Yogahaus wieder teilnehmen zu können...
Yoga im Yogastudio ist toll – die Gemeinschaft, die Zeit, der Raum, ganz involviert. Mit der Zeit wirst du aber auch eventuell den Wunsch verspüren mal ganz für dich alleine, bei dir zu Hause oder im Urlaub zu praktizieren. Dies kann eine sehr intensive und intime...
Zuversicht – ein schönes Wort! Es bedeutet: „Ich glaube fest daran, dass sich alles zum Guten wenden wird.“ Studien belegen, dass zuversichtlich denkende Patienten schneller genesen. Die Überzeugung, dass ein Medikament tatsächlich hilft, unterstützt die Wirkung des...
Seit einiger Zeit beginnt für mich jeder Tag mit einem Zitat von Meister Eckhart. Ich entdecke immer aufs Neue deutliche Parallelen zwischen ihm und den Lehren des Yoga.Neulich las ich bei ihm, dass die Seele nach drei Dingen dürstet: Erkenntnis, Wachstum und Liebe....
Ich wohne quasi im Wald. Mein Morgenritual ist der Spaziergang mit meinem Hund Max. Max hat – wie ich – ein sehr ruhiges Wesen. Unsere Runde führt zunächst durch ein bewaldetes Tal hinauf zu einer Hochebene mit einer Wiesenlandschaft. In dieser Herbstzeit geht gerade...
Wenn es um Gefühle geht, bewegen wir uns zwischen den beiden Polen Liebe und Angst. Sie sind die einzigen wirklichen Grundgefühle. Alle anderen Gefühle ordnen sich diesen unter. Unter der Angst stehen der Hass, die Wut, die Sorge, der Kummer und alle diese Gefühle,...
