YOGAHAUS

Dresden

 
Dein zweites Wohnzimmer für das Date mit dir Selbst!

Was gibt’s Neues?

Neue Kurse 2024

Das Yogahaus Dresden ist AOK Partner. Die AOK bezuschusst 100 % und andere Krankenkassen bis zu 80 % vieler Kurse. 

 

Über Weihnachen und Neujahr haben wir von 20.12. bis 12.1. geschlossen. Die regulären Yogastunden und Kurse starten wieder ab dem 13.1. 2025. Happy Jahreswechsel!

 

Kurs: Hatha Yoga für Einsteiger

ab MI 9. Okt I 20.00-21.30 I x 10 
ab MO 11. Nov I 18.00-19.30 I x 10
ab MI 4. Dez I 18.00-19.30 I x 10

Kurs: Vinyasa Yoga – Einführung in den dynamischen Stil

ab DO 19. Sept I 18.00-19.30 I x 10

–> für Einsteiger –> Einstieg noch möglich

Kurs: Vinyasa Yoga – Der dynamische Stil erweitert

ab Fr 6. Sept I 17.00-18.30 I x 10

–> für Einsteiger & erfahrene Teilnehmende –> Einstieg noch möglich

Aufbaukurs: Hatha Yoga 

ab DI 22. Okt I 20.00-21.30 I x 10

Kurs: Faszienyoga – Lockerung & Lösung

ab DO 7. Nov. I 20.00-21.30 I 10 x 

–> auch für Einsteiger geeignet, Fokus auf Lösung von Verspannungen und Aufrechterhaltung der Bindegewebeelastizität

Kurs: Rücken- & Faszien 

ab MO 28. Nov. I 20.00-21.30 I 10 x 

–> Stärkung des Rückens & Rumpfes, Lockerung und Lösung von Verspannungen, auf für Einsteiger mit Vorerfahrung

Kurs: Yoga für Schwangere

ab DO 10. Okt. I 18.00-19.30 I 10 x – Ausgebucht

ab MO 11. Nov. I 18.00-19.30 I 10 x

ab MI 15. Jan. I 9.30-11.00 I 10 x

ab MO 10.Feb. I 18.00-19.30 I 10 x

Quereinstieg zu jedem Zeitpunk möglich, sofern Plätze verfügbar sind!

Kurs: Yoga nach der Geburt

ab DO 24. Okt. I 9.30-10.45 I 10 x  

ab MI 15. Jan. I 9.30.00-10.45 I 10 x  

Quereinstieg zu jedem Zeitpunk möglich!

Wir über Weihnachen und Neujahr von 20.12. bis 12.1. geschlossen. Die regulären Yogastunden und Kurse starten wieder ab dem 13.1.2025. 

In den Sommermonaten kann es sein, dass wir punktuell einzelne Termine absagen müssen. Bitte schau in unserem Stundenplan für offene Stunden nach, ob deine Stunde stattfindet. 

Selbstverständlich kannst du uns auch in einer unserer offenen Stunden besuchen – siehe Bild rechts. Klicke hier um zu unserem Stundenplan zu kommen.

Kurse“ = 10 geschlossene Einheiten zur gleichen Zeit über 10 Termine. Bitte um Voranmeldung. 

Klassen“ =  offene Stunden. Also Yogaeinheiten, die immer weiterlaufen, ohne Start- und Endpunkt. So lange Plätze frei sind, kann jeder teilnehmen. 

 Um einen rechtzeitigen Start und eine angenehme Anfangsentspannung zu gewährleisten schließen wir pünktlich zu Kursbeginn die Türen. 

 An gesetzlichen Feiertagen haben wir geschlossen. 

Yoga ist…

 

Yoga ist der tiefe Atemzug, den du nach einem langen Arbeitstag nimmst.

Yoga ist das Zittern der Muskeln in einer fordernden Pose.

Yoga ist der angenehme Stretch, der dir wieder Raum schenkt.

Yoga ist das Loslassen in der Endentspannung.

Yoga ist auf einer Blumenwiese liegen und die Sonne spüren.

Yoga ist ein Tanz, den du für dich alleine tanzt.

Yoga ist eine Gemeinschaft, in der du Verbindung spürst.

Yoga ist ein Spaziergang auf der Reise zu dir Selbst.

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Yoga ist etwas sehr Persönliches und Individuelles. All die Bezeichnungen des Yogas sind lediglich Namen bzw. Richtungen um dir in deren Tradition Leitlinien anzubieten. Es ist sinnvoll diese für einen längeren Zeitraum zu verfolgen um deren Wirkung zu verspüren. Gleichzeitig darfst du aber auch lernen deine Intuition wahrzunehmen und auf deine inneren Leitlinien zu vertrauen um deinen Weg für dich anzupassen. Blindes Folgen ist auf deinem Weg hinderlich. Ishvara Pranidhana, also die Hingabe des individuellen Egos beziehungsweise das Vertrauen an dein größeres Selbst, verlangt eine wundervolle Kombi aus intuitivem Fließen und inspirierender Entschlossenheit. Was genau das bedeutet, kannst du nur für dich selbst bestimmen.

Über das Yogahaus

 

Als eines der ältesten Yogastudios Dresden begleitet das Yogahaus Dresen Menschen seit mehr als 10 Jahren auf Ihrem Weg. Seit jeher zeichnet es sich durch seine Menschlichkeit, Herzlichkeit, seine professionellen Yogalehrer*innen und eine wunderbar gemütliche Atmosphäre aus. Basierend auf diesen Werten öffnet sich das Yogahaus 2021 einer zeitgeistigen Transformation hin Richtung Frische und Modernität. Neugierig was das bedeutet? Besuche uns doch einfach online oder direkt im Yogahaus Dresden um dich davon zu überzeugen. Oder erfahre hier mehr über unsere Story.

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Kontaktiere uns

Yogahaus Dresden

Loschwitzer Straße 7
01309 Dresden

Tel.: 0351 312 28 33

Telefonzeiten: MO-FR 11.00-15.00
Bei nicht Erreichen versuchen wir zurück zu rufen bzw. bitte schreibt uns direkt eine Email (kontakt@yogahaus-dresden.de)  

Zur Kurszeiten sind wir aus Kapazitätsgründen nicht erreichbar.