Yoga hilft mir in der Hektik des Alltags immer wieder zu mir zu finden und mit Ruhe und Gelassenheit an Herausforderungen heranzugehen. Yoga ist für mich ein lebenslanger Lernprozess und gleichzeitig eine riesige, bunte Spielwiese, um den eigenen Körper zu erkunden und sich selbst ganz neu zu erleben – manchmal auch out of your comfort zone. Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten und mit dir zusammen spielen und lernen darf. Ich liebe es, meinen Unterricht immer wieder neu, abwechslungsreich und sehr weiblich intuitiv zu gestalten, Mantren zu chanten und hier und da ein wenig zu philosophieren.
Eckpunkte meiner Ausbildung und meines Werdegangs:
2012-2019: Lehramtsstudium Germanistik und Philosophie mit abgeschlossenem Staatsexamen an der TU Dresden
2016-2018: 2-jährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Dresden (723 UE)
2019 Weiterbildungen in Yoga prenatal, Yoga Vedanta Philosophie und Womb Yoga
2020: 7-monatige Ausbildung „Zeremonielle Alchemie und Selbstmeisterschaft“ bei Yogaya Berlin
2022: Ausbildung ThetaHealting(r)
Klassen bei Mara:
Mittwoch, 10.00-11.30, Yoga für Schwangere
