Mein Körper ist mein Tempel. In meiner langährigen, beruflichen Karriere als Gartenbauer sowie auch als leidenschaftlicher Kampfsporter lernte ich diesen zu schätzen. Während einer tiefen Lebenskrise spürte ich in einem Moment sehr deutlich den Ruf nach Veränderung. Da gab es noch etwas anderes, das in mir schlummerte und gelebt werden wollte. Ich begann mit Kundalini Yoga, und ich war schon sehr bald von der starken, transformatorischen Kraft dieser Yoga-Praxis zutiefst berührt. Kundalini Yoga ist körperlich sehr kraftvoll, es feuert den Geist und es begleitet uns zugleich in die höheren, nicht unbedingt sichtbaren Dimensionen unseres Seins. Auf eine magische Weise kombiniert es die meines Erachtens essenziellsten Aspekte im Leben: Bewegung, Atem, Sound, Meditation, Visualisierung und Entspannung. Kundalini Yoga veränderte mein Leben.
Klassen bei Atma:
Dienstag, 20.00-21.30: Kundalini Yoga
Mittwoch, 10.00-11.30: Yoga für Feinsinnige
