Yogahaus Dresden | Blog

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Praktische Tipps Yoga & Meditation

Ein Gruß von Rainer Polle

Ein Gruß von Rainer Polle

Viele von euch haben sich nach Rainers Wohlergehen gefragt. Eine persönliche Verabschiedung war nicht möglich, deswegen habe ich ihn gebeten gerne ein paar Worte mit euch zu teilen. Hier Rainer's Update: Immer wieder gibt es Abzweigungen auf unserem Lebensweg. Vor...

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Wir haben geöffnet!

Wir haben geöffnet!

Wow, unglaublich! Wir haben gute Neuigkeiten: Ab 31.5.2021 haben wir wieder geöffnet! An allen derzeit imStundenplan befindlichen Klassen könnt ihr ab nächster Woche sowohl online als auch im Yogastudioteilnehmen. Um hier im neuen Yogahaus wieder teilnehmen zu können...

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6 Tipps um eine eigene Yoga Praxis zu starten

6 Tipps um eine eigene Yoga Praxis zu starten

Yoga im Yogastudio ist toll – die Gemeinschaft, die Zeit, der Raum, ganz involviert. Mit der Zeit wirst du aber auch eventuell den Wunsch verspüren mal ganz für dich alleine, bei dir zu Hause oder im Urlaub zu praktizieren. Dies kann eine sehr intensive und intime...

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Zuversicht

Zuversicht

Zuversicht – ein schönes Wort! Es bedeutet: „Ich glaube fest daran, dass sich alles zum Guten wenden wird.“ Studien belegen, dass zuversichtlich denkende Patienten schneller genesen. Die Überzeugung, dass ein Medikament tatsächlich hilft, unterstützt die Wirkung des...

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Die Schönheit der Seele

Die Schönheit der Seele

Seit einiger Zeit beginnt für mich jeder Tag mit einem Zitat von Meister Eckhart. Ich entdecke immer aufs Neue deutliche Parallelen zwischen ihm und den Lehren des Yoga.Neulich las ich bei ihm, dass die Seele nach drei Dingen dürstet: Erkenntnis, Wachstum und Liebe....

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Einssein

Einssein

Ich wohne quasi im Wald. Mein Morgenritual ist der Spaziergang mit meinem Hund Max. Max hat – wie ich – ein sehr ruhiges Wesen. Unsere Runde führt zunächst durch ein bewaldetes Tal hinauf zu einer Hochebene mit einer Wiesenlandschaft. In dieser Herbstzeit geht gerade...

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Im Spannungsfeld zwischen Angst und Liebe

Im Spannungsfeld zwischen Angst und Liebe

Wenn es um Gefühle geht, bewegen wir uns zwischen den beiden Polen Liebe und Angst. Sie sind die einzigen wirklichen Grundgefühle. Alle anderen Gefühle ordnen sich diesen unter. Unter der Angst stehen der Hass, die Wut, die Sorge, der Kummer und alle diese Gefühle,...

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Gnade

Gnade

Jeden Tag erlebe ich unzählige Momente, für die ich dankbar sein kann. Sei es die Stunde, die ich morgens mit meinem Hund im Wald unterwegs bin oder die Gespräche mit meiner Frau beim Frühstück, leckeres Essen, ein Lächeln, das mir galt, eine gute Nachricht von einem...

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