Regina

Ich bin als Yogalehrerin ausgebildet im Hatha Yoga in der Sivananda Tradition. Vor einigen Jahren entdeckte ich für mich auch das Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan – das Yoga des Bewusstseins. Die Verbindung von kraftvoll-dynamischen und meditativen Körperübungen mit der engen Verbindung zum Atem bringen deine Lebensenergie in Fluss und geben dir das Gefühl, dich in deiner Haltung auszurichten, dein Potential auf verschiedenen Ebenen zu entwickeln, Resilienz zu stärken, deine Balance finden, immer wieder. Wege entstehen beim Gehen, Schritt für Schritt…

Klassen bei Regina:

Mittwoch, 18.00: Yoga für Frauen